Plongée libre

31 décembre 2012

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31 décembre 2012

Vidéo apnée...

http://www.youtube.com/ watch?v=HdjEqf9zwkM&feature=you tu.be

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29 décembre 2012

Samedi 29 décembre 2012

exercice en respirant puis en apnée en tirant sur l'élastique.

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29 décembre 2012

Bonne année 2013 de la part d'un copain

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28 décembre 2012

entrainement de Noel!

Apnée Dynamique 25m, vidage de masque, pirouette, et propulseur. piscine chalon 22dec2012

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27 décembre 2012

Pour les fêtes..Merci Alain

Et pour finir un peu de motivation… http://www.youtube.com/watch?v=oQ0ZpLEEWUM&feature=endscreen&NR=1

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27 décembre 2012

Essais de monopalme

Le bon mouvement pour la nage dauphin http://www.youtube.com/watch?NR=1&v=3wqq_0FyuIA&feature=endscreen

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23 décembre 2012

Proposition d'entrainement par Alain

Une idée d’exercice pour la prochaine séance d’entrainement ! http://www.youtube.com/watch?v=F4BgRlIF_9M

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23 décembre 2012

Ouverture du Blog des amis de l'apnée...

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